Guia de 74 Segredos Para Uma Noite de Sono Reparadora [Projeto Super Sapiens]
1. Introdução: Mais importante regenerador celular. Melhor que qualquer antioxidante. Melhora nossa qualidade de vida Podemos ficar meses sem comer, dias e até 1 semana sem beber, mas em cerca de 4 a 7 dias sem dormir podemos morrer. A medicina antiga não estudava o sono. “Não dorme bem? Toma remédio”. Agora deu-se mais importância […]
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