Exibindo artigos de Dr. Vitor Azzini, Author at Dr. Vitor Azzini | Página 10 de 10

❓Você sabia que a luz azul governa seus níveis de melatonina❓ 👉🏼 A biologia humana está intrinsecamente relacionada ao ciclo circadiano. ❓Sabia que a luz artificial de eletrônicos e TV é interpretada como luz do dia pelo nosso cérebro❓ 👉🏼 Quando nos expusemos a luz artificial após o pôr do sol, reduzimos nossa produção natural […]

➡ Você já notou que quando anda de pés descalços se sente melhor? Pesquisas recentes explicam por que isso ocorre. ➡ Seu sistema imune funciona de maneira otimizada quando seu corpo recebe uma adequada carga de elétrons, que são facilmente obtidos quando andamos descalços. ➡ Pesquisas indicam que elétrons da Terra tem um efeito antioxidante […]

Adoçantes Artificiais Ajudam na Perda de Peso? A maioria das pessoas usa adoçantes artificiais para perder peso, porém a ironia é que quase todos os estudos científicos mostram justamente o contrário: ✅ adoçantes geram maior ganho de peso do que açúcares😁. Cuidado com os mitos do emagrecimento!👊🏼. ➡ adoçantes parecem aumentar a fome, independente das […]

#1: “HOMENS DEVEM ACEITAR O ENVELHECIMENTO E DECLÍNIO HORMONAL COMO ALGO NATURAL” ➡A medicina preventiva, diferentemente da medicina tradicional busca otimizar a saúde física e mental, e não apenas esperar para tratar um problema já estabelecido. #2: ” APENAS HOMENS ACIMA DE 45 ANOS SÃO AFETADOS PELO DECLÍNIO HORMONAL” ➡Já existem estudos suficientes de todo […]

  TESTOSTERONA E SUA IMPORTÂNCIA PARA O HOMEM   Após os 30 anos de idade, o homem apresenta um declínio gradual dos seus níveis plasmáticos de testosterona entre 1 e 2% ao ano. Outros fatores como estresse, trauma, doenças, uso de medicações e uso de anabolizantes indiscriminadamente podem acelerar essas perdas. Sendo assim, todo homem […]

  O sono é um dos pilares da saúde. Poucas horas dormidas está associada a doenças cardíacas, diabetes tipo 2, depressão e até câncer. É também um dos maiores fatores de risco para obesidade. (1, 2, 3 e 4). Saiba neste artigo porque controlando a sua própria melatonina você irá ser capaz de melhorar seu […]