“A pecuária é a maior responsável pelo aquecimento global”, quem nunca ouviu essa afirmativa nos últimos anos? E no Brasil, ela ganha força pelo fato de possuírmos o segundo maior rebanho de gado do mundo, com 205 milhões de cabeças de acordo com o IBGE (2010). Publicações alertam sobre a quantidade de metano emitida pelos […]

Ferritina Sérica   O exame de rastreamento de ferritina sérica é um artifício importante para detecção de inflamação subclínica e outras condições deletérias. Por exemplo, níveis altos de ferritina podem indicar ocorrências de doença hepática, artrite reumatoide, hipertireoidismo, hemocromatose, abuso de álcool, linfoma Hodgkin, leucemia, muitas transfusões sanguíneas, doença inflamatória crônica e porfiria.   Por […]

O que são?   As células-tronco, do inglês stem cells, são células que ainda não atingiram a fase de maturação onde ocorre a sua especialização, ou seja, não possuem função definida e nem adquiriram características fenotípicas de nenhum tecido específico.   As características mais relevantes desse tipo de célula são a capacidade de diferenciação em […]

http://youtu.be/f1ktdb6fpO0 Neste vídeo expliquei como iniciar o processo de jejum intermitente.

http://youtu.be/F7Ppui8vqlo Neste vídeo coloquei uma dica simples para você incluir com mais facilidade o jejum intermitente em sua rotina. Se estiverem gostando ou desgostando desse formato mais curto escrevam para mim nos comentários.

http://youtu.be/H6e_7Ol5giw Falei sobre os inimigos de qualquer pessoa que está começando na rotina de jejum intermitente.