Polivitamínicos: Mitos e Verdades

Nesse episódio compartilho com vocês os grandes mitos por trás dos polivitamínicos.

Problemas do ferro na composição.

Vantagens dos minerais quelados.

Tipos de B12 e por que evitar aqueles que tem cianocobalamina.

Competição entre os diversos minerais (zinco, magnésio, cálcio).

Deficiencia de iodo, K2 e vitamina D3.

Espero que goste!

Sobre o autor | Website

Sou médico, empresário e apaixonado por saúde. Nasci em uma família de médicos e aprendi desde cedo a questionar o status quo. Me formei em 2011 pela Faculdade de Medicina da UERJ, tirei dois títulos em duas especialidades médicas diferentes em menos de 5 anos de formado e criei junto com meu irmão, Dr. Gabriel Azzini, o programa Homem Super Saudável. Hoje tenho um dos principais podcasts do Brasil, mais de 2.000 mil alunos e centenas de milhares de seguidores no Youtube, Instagram e Podcast. Minhas obsessões incluem células tronco, terapias de crescimento capilares, modulação hormonal, jejum intermitente e suplementação regenerativa.