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Continue lendoNeste vídeo expliquei qual estratégia uso para pular o café da manhã, e fazendo isso continuo mais saudável.
Continue lendohttp://youtu.be/XGGGEWn7MIc Neste vídeo contei porque tudo está valendo a pena se consegui ajudar apenas uma pessoa.
Continue lendohttp://youtu.be/8De65oJs5Wg Segue em anexo a metanálise que mostrou que na verdade devemos ter uma ingesta adequada de sódio. Nem muito e nem pouco. https://academic.oup.com/ajh/article/doi/10.1093/ajh/hpu028/2730186/Compared-With-Usual-Sodium-Intake-Low-and
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