Alimentação

Nesse episódio compartilho com vocês ensinamentos que podemos perceber das comunidades centenárias como os habitantes da ilha de Okinawa, Ilha da Sardenha ou de Loma Linda (Califórnia). Saiba também o que acontece quando mascamos chiclete.

Deixei aqui embaixo um vídeo explicando por que o chiclete é um péssimo “alimento”. Na verdade nem considero ele um alimento. Espero que goste.

Nesse episódio compartilho com vocês toda a experiência do médico que me inspirou a ser um estudioso e crítico. Durante anos meu pai, Dr. Luiz Francisco Azzini seguiu carreira tradicional, sendo professor de duas universidade públicas em Ortopedia. Após seus 60 anos descobriu a medicina funcional e mudou completamente sua visão sobre a medicina. Os […]

Episódio de hoje é dedicado a todos que questionam e não se contentam com o padrão.Conversei com a Jade Soller (instagram @jadesoller) sobre dieta carnívora, estoicismo e os perigos e mitos de termos uma alimentação baseada exclusivamente em carnes. Para acompanhar pelo áudio: 03:40: Introdução 06:07 O que é o estoicismo?19:44 O que é dieta […]

Gravei esse episódio pensando em todos os pacientes que já atendi que tem hipotireoidismo. Falei alguns pontos que considero muito importantes para aquelas pessoas que sofrem de tireoidite de Hashimoto, Graves ou apenas Hipotireoidismo Subclínico. Quais alimentos são permitidos Quais devem ser evitados Como nossa tireóide funciona Se quiser entrar na nossa lista de email […]

Nesse episódio compartilho com vocês os grandes mitos por trás dos polivitamínicos. Problemas do ferro na composição. Vantagens dos minerais quelados. Tipos de B12 e por que evitar aqueles que tem cianocobalamina. Competição entre os diversos minerais (zinco, magnésio, cálcio). Deficiencia de iodo, K2 e vitamina D3. Espero que goste!

Falo nesse episódio sobre a caseína. Um suplemento que é uma “sobra”do leite, e virou um suposto preventivo no catabolismo muscular.

Nesse episódio converso com os sócios da agências de marketing digital MITO Evandro Mazuco e Luis Otávio Schoereder. Espero que gostem Para seguí-los no instagram busque @agenciamito

Papo sobre rugas, celulite, clareamento de melasma e filtro solar usando exclusivamente óleos essenciais com André Ferraz Converso com uma das maiores autoridades do Brasil em Aromaterapia: André Ferraz Já possui mais de 2 mil alunos, publicou um livro baixado por mais de 90 mil pessoas e atualmente utiliza as redes sociais (youtubr, facebook e […]

  Nesse episódio discuto alguns detalhes antes de você pensar em comprar qualquer pasta de amendoim aqui no Brasil. 1. saiba quais são os três tipos de pasta de amendoim 2. saiba quais aditivos fugir 3. saiba como identificar na embalagem uma boa marca 4. saiba como “minimizar”os efeitos da aflatoxina encontrada do amendoim 5. […]