Alimentação

Suplementação Básica, Alimentação Anti inflamatória e Injeções Guiadas por Ultrassom | Dr. Luiz Francisco Azzini

Suplementação Básica, Alimentação Anti inflamatória e Injeções Guiadas por Ultrassom | Dr. Luiz Francisco Azzini

Nesse episódio compartilho com vocês toda a experiência do médico que me inspirou a ser um estudioso e crítico. Durante anos meu pai, Dr. Luiz Francisco Azzini seguiu carreira tradicional, sendo professor de duas universidade públicas em Ortopedia. Após seus 60 anos descobriu a medicina funcional e mudou completamente sua visão sobre a medicina. Os […]

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Dieta Carnívora

Dieta Carnívora

Episódio de hoje é dedicado a todos que questionam e não se contentam com o padrão.Conversei com a Jade Soller (instagram @jadesoller) sobre dieta carnívora, estoicismo e os perigos e mitos de termos uma alimentação baseada exclusivamente em carnes. Para acompanhar pelo áudio: 03:40: Introdução 06:07 O que é o estoicismo?19:44 O que é dieta […]

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Alimentos Para a Tireóide

Alimentos Para a Tireóide

Gravei esse episódio pensando em todos os pacientes que já atendi que tem hipotireoidismo. Falei alguns pontos que considero muito importantes para aquelas pessoas que sofrem de tireoidite de Hashimoto, Graves ou apenas Hipotireoidismo Subclínico. Quais alimentos são permitidos Quais devem ser evitados Como nossa tireóide funciona Se quiser entrar na nossa lista de email […]

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Polivitamínicos: Mitos e Verdades

Polivitamínicos: Mitos e Verdades

Nesse episódio compartilho com vocês os grandes mitos por trás dos polivitamínicos. Problemas do ferro na composição. Vantagens dos minerais quelados. Tipos de B12 e por que evitar aqueles que tem cianocobalamina. Competição entre os diversos minerais (zinco, magnésio, cálcio). Deficiencia de iodo, K2 e vitamina D3. Espero que goste!

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Óleos Essenciais Com André Ferraz

Óleos Essenciais Com André Ferraz

Papo sobre rugas, celulite, clareamento de melasma e filtro solar usando exclusivamente óleos essenciais com André Ferraz Converso com uma das maiores autoridades do Brasil em Aromaterapia: André Ferraz Já possui mais de 2 mil alunos, publicou um livro baixado por mais de 90 mil pessoas e atualmente utiliza as redes sociais (youtubr, facebook e […]

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Podcast Episódio 26: Pasta de Amendoim Faz Mal?

Podcast Episódio 26: Pasta de Amendoim Faz Mal?

  Nesse episódio discuto alguns detalhes antes de você pensar em comprar qualquer pasta de amendoim aqui no Brasil. 1. saiba quais são os três tipos de pasta de amendoim 2. saiba quais aditivos fugir 3. saiba como identificar na embalagem uma boa marca 4. saiba como “minimizar”os efeitos da aflatoxina encontrada do amendoim 5. […]

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