Nesse episódio do podcast converso com o Dr. Juliano Teles sobre temas como hemorróidas, exames de alergia alimentar que podem ser realizados no próprio consultório e exames para diagnosticar verdadeiras causas de constipação intestinal. ✅1. Baixe meu PDF de “Lista de Compras”: PDF Lista de Compras ✅2. Conheça meu curso online Homem Super Saudável: clicando […]

Nesse episódio do podcast converso com o Prof Dr Danilo Millen e a Jade Soller sobre a questão da carne de ruminantes no Brasil ✅1. Baixe meu PDF de “Lista de Compras”: clique aqui ✅2. Conheça meu curso online Homem Super Saudável: clicando aqui ✅3. Marcação de consultas Rio de Janeiro e Florianópolis pelo whatsapp: […]

Nesse episódio libero o audio de uma live que gravei dentro do Instagram. Espero que gostem. Para acessar a minha lista de email só entrar no meu site e cadastrar seu email lá.

Nesse episódio converso com Dra. Natascha Beker do instagram @ginecofuncional sobre depressão. Principais suplementos, hábitos e nossa visão sobre os remédios.

Nesse monocast discuto a grande polêmica dos ovos e o por que eles são acusados de causar doenças cardiovasculares, infarto e AVC. Falo também sobre as diferenças entre os estudos do EUA e da Europa, e os cuidados que você deve ter ao comprar um ovo de qualidade e boa procedência.

Nesse episódio converso com a minha noiva Dra. Natascha Beker sobre a saúde da tireóide. Falamos sobre o que é o hipotireoidismo, quais os principais exames que todo médico deveria solicitar na suspeita, quais alimentos são importantes de você evitar e suplementos que ajudam a controlar a doença. Para se cadastrar na minha lista de […]

Conversei com o professor de boxe Bruno Jordão sobre disciplina, boxe, luta, defesa pessoal e mentalidade vencedora. Episódio um pouco diferente dos usuais sobre saúde. Espero que gostem.

Nesse episódio compartilho o que temos aprendido sobre a relação entre vitamina D3 e filtros solares, radiação ultravioleta, síndrome dos ovários policísticos e infertilidade. Dra. Natascha é minha noiva e tem especializações em Ginecologia Funcional, Nutriendocrinologia e Endocrinologia Ginecológica. Se quiser conhecer um pouco mais o trabalho dela siga o insta @gineco_funcional. Para assinar meus […]

Nesse episódio converso com minha noiva Dra. Natascha Beker sobre perguntas e respostas que recebi no instagram. 02:10 Diferença da testosterona total e livre 04:37 Motivos de alteração do SHBG 06:34 Como aumentar a testosterona naturalmente 12:32 Como começar o jejum 18:09 Por que é tão difícil o emagrecimento após a menopausa? 22:06 Nootrópicos para […]

Nesse episódio compartilho com vocês ensinamentos que podemos perceber das comunidades centenárias como os habitantes da ilha de Okinawa, Ilha da Sardenha ou de Loma Linda (Califórnia). Saiba também o que acontece quando mascamos chiclete.