Alimentação

Adoçantes Que Nos Engordam

Dr. Vitor Azzini13/12/2018maio 30th, 2023

Nesse episódio discuto a real história por trás dos adoçantes.

Como surgiu a SACARINA, SUCRALOSE e ASPARTAME?

Além disso falo sobre os prós e contras dos seguintes adoçantes:

mel
agave
xarope de milho (não tem prós kkk)
xilitol
eritrol
stevia

E por fim discuto quais são as melhores opções para você utilizar no seu dia a dia.

Dr. Vitor Azzini

Sou médico, empresário e comunicador em saúde. Formei-me pela Faculdade de Ciências Médicas da UERJ em 2011 e sou especialista em Medicina do Exercício e do Esporte, RQE 61737, e em Oftalmologia, RQE 61726. Meu trabalho aborda saúde, prevenção e qualidade de vida após os 40 anos, com atenção às evidências disponíveis e à necessidade de avaliação médica individualizada. Dr. Vitor Azzini, médico, CRM-RJ 5292939-5.