Alimentação

Não tenho tempo nem dinheiro, dá pra ser saudável?

http://youtu.be/qq5m0_SntaQ

Você acha que ter uma maior qualidade de vida é preciso ter bastante dinheiro, pois suplementos são caros e academia é inviável?
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Você acha complicado ficar marmitando de lá pra cá, pois além de levar aquelas marmitas é trabalhoso cozinhar tudo todos os dias?
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Presta atenção que estou utilizando três estratégias estremamente saudáveis que não me custaram Um real sequer.
#drvitorazzini #jejumintermitente #sol #hiit

Dr. Vitor Azzini

Dr. Vitor Azzini

Sou médico, empresário e apaixonado por saúde. Nasci em uma família de médicos e aprendi desde cedo a questionar o status quo. Me formei em 2011 pela Faculdade de Medicina da UERJ, tirei dois títulos em duas especialidades médicas diferentes em menos de 5 anos de formado e criei junto com meu irmão, Dr. Gabriel Azzini, o programa Homem Super Saudável. Hoje tenho um dos principais podcasts do Brasil, mais de 2.000 mil alunos e centenas de milhares de seguidores no Youtube, Instagram e Podcast. Minhas obsessões incluem células tronco, terapias de crescimento capilares, modulação hormonal, jejum intermitente e suplementação regenerativa.