Nesse episódio discuto um pôster publicado no COngresso Europeu de Endocrinologia em 2018. Nele é sugerido que o jejum intermitente poderia causar problemas a longo prazo no pâncreas e decidi gravar esse episódio para passar a minha opinião.
Além disso falo sobre os 4 principais protocolos de jejum intermitente. O último protocolo é pouco falado e tem sido considerado uma grata surpresa para diversos pacientes.
Para receber meu pdf com Alimentos Super Saudáveis cadastre seu email ao lado.
