Jejum Intermitentes Mitos e Verdades

http://youtu.be/xRtkoQX_sdA

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Neste vídeo falei sobre os principais mitos que envolvem o jejum intermitente.

Posso usar remédios durante o jejum?

Como faço para lidar com a fome?

Mulheres podem realizar o jejum?

Posso fazer exercícios?

Como lidar com o cansaço?

Posso sentir tonteira?

Sinto dores de cabeça?

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Sobre o autor | Website

Sou médico, empresário e apaixonado por saúde. Nasci em uma família de médicos e aprendi desde cedo a questionar o status quo. Me formei em 2011 pela Faculdade de Medicina da UERJ, tirei dois títulos em duas especialidades médicas diferentes em menos de 5 anos de formado e criei junto com meu irmão, Dr. Gabriel Azzini, o programa Homem Super Saudável. Hoje tenho um dos principais podcasts do Brasil, mais de 2.000 mil alunos e centenas de milhares de seguidores no Youtube, Instagram e Podcast. Minhas obsessões incluem células tronco, terapias de crescimento capilares, modulação hormonal, jejum intermitente e suplementação regenerativa.