Dieta Cetogênica – 10 Beneficios Surpreendentes

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Neste vídeo enumerei os principais benefícios cientificamente comprovados de uma dieta cetogênica.

links de artigos cientificos:

1. http://circ.ahajournals.org/content/111/5/e89.full

2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12761365

3. http://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-2-34

4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2633336/

5. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1474442208700929

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Sobre o autor | Website

Sou médico, empresário e apaixonado por saúde. Nasci em uma família de médicos e aprendi desde cedo a questionar o status quo. Me formei em 2011 pela Faculdade de Medicina da UERJ, tirei dois títulos em duas especialidades médicas diferentes em menos de 5 anos de formado e criei junto com meu irmão, Dr. Gabriel Azzini, o programa Homem Super Saudável. Hoje tenho um dos principais podcasts do Brasil, mais de 2.000 mil alunos e centenas de milhares de seguidores no Youtube, Instagram e Podcast. Minhas obsessões incluem células tronco, terapias de crescimento capilares, modulação hormonal, jejum intermitente e suplementação regenerativa.