Adoçantes Artificiais Ajudam na Perda de Peso?

Adoçantes Artificiais Ajudam na Perda de Peso?

A maioria das pessoas usa adoçantes artificiais para perder peso, porém a ironia é que quase todos os estudos científicos mostram justamente o contrário: ✅ adoçantes geram maior ganho de peso do que açúcares😁. Cuidado com os mitos do emagrecimento!👊🏼.
➡ adoçantes parecem aumentar a fome, independente das calorias
➡ adoçantes podem ser desruptores da capacidade natural de seu corpo em “contar calorias”. Quanto maior seu uso, mais vontade de comer doce temos.
➡ adoçantes podem causar: dor de cabeça, perda de memória e até distúrbios visuais.
Portanto, se o objetivo for ‪emagrecimento saudavel, fuja desse ‪‎mito‬.

Sobre o autor | Website

Sou médico, empresário e apaixonado por saúde. Nasci em uma família de médicos e aprendi desde cedo a questionar o status quo. Me formei em 2011 pela Faculdade de Medicina da UERJ, tirei dois títulos em duas especialidades médicas diferentes em menos de 5 anos de formado e criei junto com meu irmão, Dr. Gabriel Azzini, o programa Homem Super Saudável. Hoje tenho um dos principais podcasts do Brasil, mais de 2.000 mil alunos e centenas de milhares de seguidores no Youtube, Instagram e Podcast. Minhas obsessões incluem células tronco, terapias de crescimento capilares, modulação hormonal, jejum intermitente e suplementação regenerativa.