Alimentação

Alimentação Dr. Vitor Azzini

Adoçantes Que Nos Engordam

Nesse episódio discuto a real história por trás dos adoçantes. Como surgiu a SACARINA, SUCRALOSE e ASPARTAME? Além disso falo sobre os prós e contras dos seguintes adoçantes: mel agave xarope de milho (não tem prós kkk) xilitol eritrol stevia E por fim discuto quais são as melhores opções para você utilizar no seu dia […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Panelas Venenosas?

Nesse podcast compartilho uma das informações mais importantes para todos que desejam uma alimentação saudável: PANELAS. Falo sobre as panelas de: Teflon Alumínio Cobre Ferro Pedra Sabão Barro E também falo sobre suas melhores opções na escolha de uma panela de qualidade: Aço Inox Aço Cirúrgico Vidro 100% Cerâmica Vai lá no meu instagram e […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Vitamina K2: a vitamina de mil e uma utilidades

Nesse episódio compartilho quem foi o dentista que descobriu como alguns povos que não escovavam os dentes tinham uma taxa muito baixa de cáries. Além disso, investigando a alimentação desses povos ele observou uma substância que denominou de “Ativador X”que era capaz de prevenir diversas doenças como osteoporose, doenças cardiovasculares e até Alzheimer. Espero que […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Magnésio: Qual melhor tipo usar?

Nesse episódio compartilho com vocês minhas críticas a diversas notícias sobre o magnésio. Além disso falo porque ele é um mineral tão importante para nós do Brasil, como detectar deficiência, quais os sinais que indicam problemas na absorção e qual principal tipo de magnésio recomendado. Espero que compartilhe

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