Alimentação Dr. Vitor Azzini

Adoçantes Que Nos Engordam

Nesse episódio discuto a real história por trás dos adoçantes.

Como surgiu a SACARINA, SUCRALOSE e ASPARTAME?

Além disso falo sobre os prós e contras dos seguintes adoçantes:

  • mel
  • agave
  • xarope de milho (não tem prós kkk)
  • xilitol
  • eritrol
  • stevia

E por fim discuto quais são as melhores opções para você utilizar no seu dia a dia.

Sobre o autor | Website