Alimentação Dr. Vitor Azzini

Adoçantes Que Nos Engordam

Nesse episódio discuto a real história por trás dos adoçantes. Como surgiu a SACARINA, SUCRALOSE e ASPARTAME? Além disso falo sobre os prós e contras dos seguintes adoçantes: mel agave xarope de milho (não tem prós kkk) xilitol eritrol stevia E por fim discuto quais são as melhores opções para você utilizar no seu dia […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Panelas Venenosas?

Nesse podcast compartilho uma das informações mais importantes para todos que desejam uma alimentação saudável: PANELAS. Falo sobre as panelas de: Teflon Alumínio Cobre Ferro Pedra Sabão Barro E também falo sobre suas melhores opções na escolha de uma panela de qualidade: Aço Inox Aço Cirúrgico Vidro 100% Cerâmica Vai lá no meu instagram e […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Vitamina K2: a vitamina de mil e uma utilidades

Nesse episódio compartilho quem foi o dentista que descobriu como alguns povos que não escovavam os dentes tinham uma taxa muito baixa de cáries. Além disso, investigando a alimentação desses povos ele observou uma substância que denominou de “Ativador X”que era capaz de prevenir diversas doenças como osteoporose, doenças cardiovasculares e até Alzheimer. Espero que […]

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Alimentação Dr. Vitor Azzini

Magnésio: Qual melhor tipo usar?

Nesse episódio compartilho com vocês minhas críticas a diversas notícias sobre o magnésio. Além disso falo porque ele é um mineral tão importante para nós do Brasil, como detectar deficiência, quais os sinais que indicam problemas na absorção e qual principal tipo de magnésio recomendado. Espero que compartilhe

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Alimentação Emagrecimento Jejum Intermitente Dr. Vitor Azzini

Os Perigos do Jejum Intermitente

Os Perigos do Jejum Intermitente

O Jejum Intermitente apesar de ser uma técnica relativamente segura, pode apresentar em algumas pessoas certos perigos ou efeitos colaterais, como dor de cabeça, constipação, tonturas, fraqueza nas pernas, etc…. Neste vídeo: os “Perigos do Jejum Intermitente” eu falo sobre eles e como voce pode controlá-los e até eliminá-los.   [divider style=”0″]

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